生活科普：别再踩公厕马桶圈了！你家的马桶圈能够比公厕还脏！

发布时间：2023-01-31 22:07:25 来源：莫德网 作者：热点

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脏、别再不卫生……是踩公厕马很多人对公共马桶的看法，为了不与公共厕所中的桶圈马桶圈直接接触，很多人会在上厕所时选择特别很是马桶汇率换算器tl高难度的“踩在马桶”上的方法。

比如，够比公厕比来安徽合肥的还脏一名宋师长教员，刚搬到合租房不久，生活为了洁净一向蹲着上厕所，科普效果刚踩上往，别再马桶就碎了，踩公厕马幸大心肠好的桶圈人没事。

图片来源：微博截图

相似由于“踩公厕马桶圈”招致自身受伤的马桶音讯习以为常。那末，够比公厕2万美元汇率换算在外运用马桶，真的随便感染传罹病吗？

明天，就来说说关于马桶的那些事儿……

01

在外运用马桶，会感染传罹病？

起首是大年夜家最为关心的是不是会“感染传罹病，甚至是性病”的标题，谜底是——

错。

经由进程马桶传达性病最少知足两个前提：

前一个用过马桶的人有性病且留下大年夜量奇异的体液，下一个运用的人有伤口或生殖器直接接触病原体，但这类状况发生的概率几近为零。

细菌和病毒的生活都需要一定前提，研讨注解，马桶圈滑腻的外不雅，并不适宜病菌的停顿。关于HPV、留学学费按什么汇率换算尖锐湿疣、梅毒、HIV等病毒，由于分开人体后不克不及长时辰存活，一样深刻不会在运用马桶时传达。

排便时释放的细菌重假设肠道细菌，重要传达方法是“粪-口”传达，皮肤接触一样深刻不会感染。

是以，肃清洁净的公共马桶可以安心运用，不用再苦练马步或站下马桶寻衅高难度举措，并且这类做法随便发生摔倒或摔伤。

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而今很多公共卫生间都有供应一次性马桶垫纸，新加坡汇率人民币今日换算这使得如厕进程加倍令人安心。

02

家中的马桶圈能够比公厕脏！

有媒体对公厕、家中厕所以及蹲便、坐便等不怜悯境下的细菌状况停止了测试。效果注解，假设是正常天天准时消毒的公厕，菌落是清楚少于家中厕所的。

图片来源：微博@四川不雅察

这重假设由于，在家里人们很少会天天都用消毒液对马桶停止清洗和消毒，大年夜局部只是用清水冲刷，细菌断根的效果比拟有限。

03

冲马桶要不要盖盖子？

要！

比起接触马桶圈，汇率 欧元对人民币换算上厕所时更需要存眷的真实是冲水环节，由于冲水时会溅起粪便微粒和细菌，尤其是蹲便。

蹲便采取直冲式冲水，其发生的气旋高度甚至可以到达一人高，水滴飞溅范围更广，细菌数远高于马桶；而马桶一样深刻采取虹吸式冲水，飞溅状况会好很多，不过，虹吸入下水道时也会产暮气旋，照样能够有一些细菌。

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04

蹲便比马桶更迷信？

刚才提到了蹲便和马桶，那末，新的标题又来了——

网上传达着一种说法：“蹲便比马桶更迷信，有益于大年夜便架空？ ”这类说法是对的吗？

谜底是：切确。

由于排便真实就是运用腹内压力加上肠蠕动将粪便架空体外的进程。蹲着排便，腹压更大年夜，可以增添自身用力，客不雅上以为排便更轻松。而坐着排便，腹部压力较小，所以以为排便更辛劳。

安康的成年人，可以选择蹲便来强逼自身“速战速决”。妊妇、白叟、心脑血管疾病患者和肌肉力气缺乏、关节毁伤的人群，建议选择坐便。

由于运用蹲便时，膝关节长时辰负重，会激起或减轻膝关节毁伤。同时，长时辰坚持下蹲状况后站起时，很随便发生体位性低血压和心脑血管不测。

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但有一点值得注重，坐便时辰过长实在其实会促进痔疮的发生率。

由于坐便的排便体验更酣畅，人们排便时辰自然会延伸，长时辰排便随便激起痔疮、直肠粘膜脱垂等疾病。

然则，并不料味着运用坐便就会激起痔疮。

只需把持排便时辰，痔疮的发生与坐便照样蹲便并没有直接关系。

05

若何迷信、安康地停止排便？

末尾要说的一点，上厕所不要玩手机。

安康的排便习尚应当是不论蹲便与坐便，每次5-10分钟内处置，不要带书本报刊或是手机进入卫生间，尽快上完厕所坐在沙发上玩手机也好。

再者，坐便时脚下可以踩小板凳资助排便。

多么可以摹拟蹲便的姿式，有效处置坐便时腹压低的标题，并且这时辰直肠肛管角更有益于大年夜便的架空，加快排便速度。

在外上厕所时，与站在马桶圈上比拟，运用马桶前垫卫生纸，或用消毒液擦拭马桶圈，上厕所时戴口罩，冲马桶时盖盖子，都是更安然的选择。

本文专家｜林国乐 北京协和病院基本外科主任医师 教授 博士生导师

本文综合自科普中国、四川不雅察

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